Mittlerweile gehe ich 2 Mal in der Woche schwimmen, um meine Fitness zu steigern. Das nimmt langsam Form an, begonnen habe ich ma mit einem Kilometer, mittlerweile konnte ich auf 1,25 Kilometer erhöhen. Und so wie es aussieht werde ich wohl nächste Woche nochmals 250m drauflegen.
Ich habe mir auch einen neuen Fitnesstracker gekauft, um dran zu bleiben. Viel Bewegung, regelmässige Spaziergänge. Und ich muss sagen, ich fühle mich körperlich richtig wohl. Auf das Gewicht hat es noch nicht so einen grossen Einfluss, ich denke wegen der gewonnenen Muskelmasse und dem Alter. Das verlieren geht nicht mehr so schnell :-D
Interessan ist, dass ich eigentlich Schwimmen nie mochte. In der Schule war ich immer der Letzte bei den Rennen. Ich konnte nie schnell schwimmen. Ausdauer war kein Problem. Ich denke, das ist heute noch ein bisschen so. Aber ich konnte es akzeptieren. Ich bin nicht der Crawler, eher der Brustschwimmer. Aber Hauptsache, es macht spass und bringt mich meinem Ziel wieder etwas näher.
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